Produkt zum Begriff Volleyball:
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Spike Volleyball
Spike Volleyball
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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Volleyball (Neumerkel, Jochen)
Volleyball , Pritschen, Baggern, Blocken - dieses Buch bietet Ihnen viele praxisorientierte Sportstunden, in denen die Techniken des Volleyballs eingeführt, spielerisch geübt und wiederholt werden. In Spielstunden oder beim schulinternen Beachvolleyball-Turnier wird das Gelernte gefestigt. Die Stundenabläufe sind methodisch vielfältig, klar strukturiert und komplett ausgearbeitet. Die vielen pfiffigen Illustrationen und kopierfertigen Arbeitsblätter, Spiel- und Stationskarten helfen Ihnen bei der schnellen und unkomplizierten Umsetzung und motivieren die Schüler - auch für die Regelkunde. Die Technik wird Schritt für Schritt vermittelt und dennoch sind die Schüler von der ersten Stunde an spielfähig. So sehen sie schnell Erfolge, gewinnen Spaß an Bewegung und erhalten Anreize für Ihre Freizeitgestaltung. Besonders die Trendsportart Beachvolleyball begeistert Ihre Schüler! Volleyball lässt sich sehr gut geschlechtergemischt und mit geringem organisatorischem Aufwand spielen: Ein Ball reicht und schon kann es los gehen! Die Unterrichtsmaterialien sind für die Klassen der 5.-10. Jahrgangsstufe aller Schularten und sowohl für Sport-Spezialisten als auch für nicht sportstudierte Lehrkräfte geeignet. Der Band enthält: Technikbeschreibungen viele klare, ansprechende Zeichnungen Musikvorschläge Arbeitsblätter und Stationskarten als Kopiervorlagen Unterrichtsverläufe alle Vorlagen zur Planung und Durchführung eines Beachvolleyball-Turniers , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20180111, Produktform: Geheftet, Beilage: Broschüre drahtgeheftet, Titel der Reihe: Themenhefte Sport Sekundarstufe##, Autoren: Neumerkel, Jochen, Auflage: 21005, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Keyword: 5. bis 10. Klasse; Ballspiele & Ballsportarten; Sekundarstufe I; Sport, Fachschema: Lernmittel~Unterrichtsmedium~Volleyball / Unterrichtsmaterial~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sport, Bildungszweck: für die Sekundarstufe I, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 297, Breite: 212, Höhe: 10, Gewicht: 266, Produktform: Geheftet, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Tendenz: -1, Schulform: Sekundarschule (alle kombinierten Haupt- und Realschularten), Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 3059071
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molten Volleyball Taktikboard
Magnetisches Volleyball Taktikboard der Marke molten , das ideal zur Demonstration von Spielzügen und Taktiken geeignet ist. Aufgrund der praktischen Größe und des geringen Gewichts , kann das Taktikboard überall eingesetzt werden. Auch ideal für Anweisungen direkt am Spielfeldrand. Produktdetails: Magnetisches Taktikboard Beidseitig nutzbar (Ganz- und Halbfeld) Gewicht: ca. 1,1kg Inklusive 23 Magneten in 3 Farben (1x rot, 11x blau, 11xgrün) 2 Stifte mit Filzlöscher (abwischbar) Inklusive passender Tasche Größe 30,5 x 45,0 cm
Preis: 33.99 € | Versand*: 5.99 €
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Welche Muskeln werden beim Volleyball beansprucht?
Beim Volleyball werden vor allem die Muskeln der Beine, wie die Oberschenkelmuskulatur, die Wadenmuskulatur und die Gesäßmuskulatur beansprucht. Zusätzlich werden auch die Muskeln des Oberkörpers, wie die Schulter-, Brust- und Armmuskulatur, sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert. Die Bewegungen beim Volleyball erfordern eine gute Koordination und Stabilität der gesamten Muskulatur.
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Welche Muskeln werden beim Volleyball beansprucht?
Beim Volleyball werden vor allem die Muskeln der Beine, wie die Oberschenkelmuskulatur und die Wadenmuskulatur, beansprucht, da sie für das Springen und die schnellen Bewegungen wichtig sind. Auch die Muskeln des Oberkörpers, wie die Schulter-, Arm- und Bauchmuskulatur, werden beim Schlagen, Blocken und Passen aktiviert. Zudem werden auch die Muskeln des Rückens und des Gesäßes beim Stabilisieren und Bewegen des Körpers eingesetzt.
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Welche Muskeln werden beim Volleyball trainiert?
Welche Muskeln werden beim Volleyball trainiert? Beim Volleyball werden hauptsächlich die Muskeln in den Beinen trainiert, da man ständig springt und sich schnell bewegt. Auch die Muskeln in den Armen und Schultern werden beansprucht, da man den Ball schlagen und passen muss. Die Bauchmuskeln werden benötigt, um die Körperstabilität zu gewährleisten und die Rückenmuskulatur wird durch die verschiedenen Bewegungen gestärkt. Insgesamt ist Volleyball ein ganzheitliches Training für den gesamten Körper.
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Welche Muskeln werden beim Volleyball beansprucht?
Beim Volleyball werden vor allem die Muskeln in den Beinen, Armen und im Rumpf beansprucht. Die Beinmuskulatur wird für Sprünge und schnelle Bewegungen benötigt, während die Arm- und Schultermuskulatur für das Schlagen und Blocken des Balls wichtig ist. Der Rumpf stabilisiert den Körper und unterstützt die Bewegungen.
Ähnliche Suchbegriffe für Volleyball:
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molten Volleyball-Pfeife
Spezielle Volleyball-Pfeife mit Titanmundstück der Marke molten . Produktdetails: Deevo Spezielle Volleyball-Pfeife Ohne Kugel Titanmundstück Patentierter 4-Oktaven-Klang Konstanter klarer Ton 2 Frequenzbereiche (3,74 und 4,10 kHz) 125 dB, inkl. Schnur
Preis: 44.99 € | Versand*: 5.99 € -
MIKASA V330W Volleyball
Der MIKASA V330W Volleyball ist ein von der FIVB und DVV ausgezeichneter Trainings- und Wettkampfball . Die weiche Synthetikoberfläche sowie das perfekt ausbalancierte aerodynamische Panel Design sorgen für optimale Spieleigenschaften . Genau wie der offizielle Spielball besteht der V330W aus 18-Panelteilen. Durch die Anordnung der Panels ist der Hallenball für das menschliche Auge noch besser zu erkennen. Spezialventil und hochwertige Butylgummiblase sind beim V330W Standard. In Größe Umfang, Gewicht und qualitativen Ansprüchen entspricht er den offiziellen Vorgaben des Weltverbandes des Volleyballsports (FIVB) sowie des Deutschen Volleyball Verbandes (DVV) Produktdetails: Wettkampf- und Trainingsvolleyball in Premiumqualität / Competition Model FIVB Official Supplier Ball, DVV-2 Prüfzeichen 18-Panelkonstruktion Perfekt ausbalanciertes aerodynamisches Panel Design für verbesserte Sichtbarkeit Sehr weiche und glatte Synthetikleder-Oberfläche für optimale Spieleigenschaften Einfache Butylgummiblase Größe: 5 Umfang: 65-67 cm Gewicht: 260-280 g
Preis: 69.95 € | Versand*: 5.99 € -
Motivmedaille Volleyball goldfarben
Volleyball - eine Medaille für eine besondere Siegerehrung Die Medaille Volleyball strahlt als ganz persönlicher Blickfang bei jedem Wettkampf und ist genau passend für dein ganz spezielles Event. Halte den großen Tag für deine Sieger für immer fest und erlebe mit unserer Medaille Volleyball Augenblicke, an die man sich ewig erinnert! Mit ihrer ausdrucksstarken Form und einer Oberfläche bestehend aus qualitativem Zamak in gold besitzt Volleyball ein einzigartiges Design, das den Ehrgeiz wachruft und zu neuen Rekorden anspornt. Unsere Medaille Volleyball besteht aus qualitativ hochwertigem Zamak, was der Medaille Volleyball eine einzigartige Anmut verleiht. Das Zamak ist 3 mm dick und damit so fest gebaut, um ein Leben lang zu halten. Dank ihres einzigartigen Designs fasziniert die Medaille Volleyball alle Teilnehmer und Gäste sofort. Volleyball ist ein wahres Schmuckstück und bietet so die perfekte Ehrung für hervorragende Leistungen. Es ist ein tolles Gefühl, die Medaille Volleyball in den Händen zu halten, welches den glücklichen Gewinner nicht mehr loslässt und einfach pure Freude macht. Mit einem Gewicht von 40 g kann die Medaille perfekt um den Hals getragen werden. Die Medaille hat eine Höhe von 5,0 cm sowie eine Breite von 6,5 cm. Als unvergängliches Andenken passt die Medaille Volleyball genau zu deinem ganz eigenen Wettbewerb und eignet sich auch als Dekoration für die Vitrine oder das Regal. Im Konfigurator hast du die Möglichkeit, die Medaille Volleyball mit einem 40,0 cm langen Band oder einer Kordel zu personalisieren. Alle Bänder und Kordeln bestehen aus 100 Prozent Polyester. So wird deine Medaille Volleyball zu einem einzigartigen Andenken an den Sieg. Die Vorderseite der Medaille Volleyball ist mit einem Motiv versehen und ist speziell für Wettkämpfe der Sportart Volleyball entworfen worden. Die Rückseite der Medaille kann für dein Event passend angepasst werden. Du kannst zwischen schwarzem Text auf transparentem Hintergrund oder einer hochwertigen Lasergravur wählen. Beachte bitte, dass die Medaillenfolie noch nicht montiert ist. Die Medaille Volleyball wird ohne Aufhängung geliefert. Gegen einen kleinen Aufpreis versenden wir dir eine bereits fertig montierte Medaille. Durch unsere besondere Sorgfalt bei der Herstellung und die strenge Qualitätsüberprüfung ist jede einzelne Medaille ein langlebiges und wertvolles Stück, auf das jeder Sieger auch noch Jahre nach dem Wettkampf stolz sein wird - und das bei jedem Ereignis eine gute Figur macht. Wir sind kompetente Ansprechpartner in der Pokalbranche und uns ist klar, dass du für deine Veranstaltung genau die richtige Medaille brauchst. Entdecke unser vollständiges Angebot für deinen Wettbewerb. Wir tun alles dafür, dass du deine Ehrungen mit der für dich passenden Medaille durchführen kannst! Bist du unsicher, ob die Medaille Volleyball die passende für dein Event ist? Wir helfen dir gerne persönlich weiter. Kontaktiere uns für eine individuelle Beratung.
Preis: 3.44 € | Versand*: 5.90 € -
Motivmedaille Volleyball bronzefarben
Volleyball - eine persönliche Auszeichnung für einen besonderen Moment Die Medaille Volleyball begeistert als besonderes Highlight bei jedem Wettbewerb und ist genau passend für den perfekten Moment. Halte den wichtigen Tag deiner Sieger für immer fest und erlebe mit unserer Medaille Volleyball Momente, an die man sich ewig erinnert! Mit ihrer ausdrucksstarken Form und einer Oberfläche aus qualitativ hochwertigem Zamak in bronze erreicht Volleyball eine starke gestalterische Wirkung, die den Ehrgeiz wachruft und zu den Betrachter sofort in den Bann zieht. Unsere Medaille Volleyball besteht aus hochwertig verarbeitetem Zamak, was unserer Medaille Volleyball eine einzigartige Gestalt verleiht. Das Zamak ist 3 mm dick und damit so robust hergestellt, um für die Ewigkeit zu halten. Dank ihres besonderen Designs begeistert unsere Medaille Volleyball alle Gäste und Teilnehmer sofort. Volleyball ist ein wahrer Hingucker und repräsentiert damit die perfekte Wertschätzung für überragende Leistungen. Unsere Medaille Volleyball in den Händen zu halten ist ein atemberaubendes Gefühl, das den glücklichen Gewinner nicht mehr loslässt und seinen Puls in die Höhe treibt. Volleyball wiegt 40 g und schmiegt sich damit perfekt um den Hals des Siegers. Die Medaille ist 5,0 cm hoch sowie 6,5 cm breit. Die Medaille Volleyball passt perfekt zu deinem ganz individuellen Wettbewerb und eignet sich zudem als unvergängliches Andenken für die Vitrine oder das Regal. Mit unserem Konfigurator hast du die Möglichkeit, die Medaille Volleyball mit einem 40,0 cm langen Band oder einer Kordel zu personalisieren. Alle Bänder und Kordeln sind aus 100 Prozent Polyester. So wird Volleyball zu einem persönlichen Erinnerungsstück an den Sieg. Die Vorderseite der Medaille Volleyball ist mit einem Motiv versehen und ist speziell für Wettkämpfe der Sportart Volleyball designed worden. Die Rückseite der Medaille kann für deine Veranstaltung passend gestaltet werden. Du hast die Wahl zwischen einer transparenten Medaillenfolie mit schwarzem Text oder einer gravierten Rückseite. Beachte bitte, dass die Medaillenfolie unbefestigt ist. Jede Medaille Volleyball wird ohne Aufhängung geliefert. Gegen einen zusätzlichen Betrag liefern wir deine Medaille bereits aufgehängt zu. Jede einzelne Medaille ist dank der strengen Qualitätskontrolle und des sorgfältigen Herstellungsprozesses ein langlebiges und wertvolles Stück, auf das jeder Sieger auch noch lange Zeit nach der Veranstaltung oder dem Wettkampf stolz sein wird - und das bei jedem Event gut aussieht. Wir sind Spezialisten für die Pokalbranche und wissen, dass du für dein Event genau die richtige Medaille brauchst. Lerne unser gesamtes Angebot für deine Veranstaltung kennen. Erlebe deine Ehrungen mit der für dich passenden Medaille - dafür tun wir unser Bestes! Du fragst dich, ob die Medaille Volleyball das richtige für dein Turnier ist? Lass dich von uns gerne persönlich und individuell beraten.
Preis: 3.44 € | Versand*: 5.90 €
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Wie lautet das Training für Volleyball?
Das Training für Volleyball umfasst eine Kombination aus körperlicher Fitness, Techniktraining und taktischem Spielverständnis. Es beinhaltet Übungen zur Verbesserung der Sprungkraft, Ausdauer und Schnelligkeit, sowie Techniken wie Pritschen, Baggern und Aufschläge. Taktisches Training beinhaltet das Einüben von Spielzügen, Positionsspiel und Teamstrategien.
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Welche Muskeln sollte ich für Volleyball trainieren?
Für Volleyball solltest du vor allem die Muskeln in den Beinen, Armen und im Rumpf trainieren. Die Beinmuskulatur ist wichtig für Sprungkraft und Schnelligkeit, während die Armmuskulatur für Schlag- und Wurfkraft benötigt wird. Der Rumpf ist für Stabilität und Körperkontrolle entscheidend.
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Wie kann man seine Ausdauer beim Volleyball verbessern?
Um die Ausdauer beim Volleyball zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßig Cardio-Training zu absolvieren, wie zum Beispiel Joggen, Radfahren oder Schwimmen. Zusätzlich kann man auch spezifische Übungen für die Beine und den Oberkörper durchführen, um die Muskulatur zu stärken. Es ist auch hilfreich, während des Trainings Intervall- und Zirkeltraining einzubauen, um die Belastbarkeit und Ausdauer zu steigern.
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Welche Muskeln werden beim Volleyball-Aufschlag von oben beansprucht?
Beim Volleyball-Aufschlag von oben werden hauptsächlich die Muskeln des Oberkörpers beansprucht. Dazu gehören die Schulter- und Rückenmuskulatur, insbesondere der Deltamuskel und der Trapezmuskel, sowie die Armmuskulatur, vor allem der Trizeps und der Bizeps. Die Bauchmuskeln und die Beinmuskulatur werden ebenfalls zur Stabilisierung des Körpers während des Aufschlags eingesetzt.
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