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Produkt zum Begriff Gewicht:


  • VIPR Training Tube Fitness Rolle Muskeltrainer Faszienrolle Leichtes Gewicht Multifunktional 12KG
    VIPR Training Tube Fitness Rolle Muskeltrainer Faszienrolle Leichtes Gewicht Multifunktional 12KG

    VIPR Training Tube Fitness Rolle Muskeltrainer Faszienrolle Leichtes Gewicht Multifunktional 12KG Tolles Material Verdickte Struktur Bequemer Griff Einfach zu reinigen Mehrere Übungen Breite Anwendung Farbe: lila,Produktfunktion: beladenes Bewegungstraining,Produktgewicht: 12 kg / 26 lbs,Material: Naturkautschuk,Produktabmessungen: 110 x 12,7 cm / 43 x 5 Zoll

    Preis: 106.99 € | Versand*: 0.00 €
  • Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
    Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive

    Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 27.90 € | Versand*: 0 €
  • Intelligenter anpassbarer Fitness-Ring mit Gewicht Fittehoop InnovaGoods
    Intelligenter anpassbarer Fitness-Ring mit Gewicht Fittehoop InnovaGoods

    Machen Sie sich fit mit InnovaGoods dank Sport- und Fitnessinnovationen wie Intelligenter anpassbarer Fitness-Ring mit Gewicht Fittehoop InnovaGoods ! Entdecken Sie eine breite Palette von Qualitätsprodukten, die sich durch Funktionalität, Effizienz und innovatives Design auszeichnen, ideal zur Verbesserung Ihrer Figur und Fitness!. Ein intelligenter und einstellbarer Fitness-Ring mit Gewicht, ideal für das Training und um auf bequeme und einfache Weise die Figur zu formen - und bietet gleich mehrere Vorteile. Dieser belastbare Fitness-Ring ist ergonomisch und vielseitig, da er gleichzeitiges Training und Massage der Muskeln an der Taille ermöglicht. Perfekt für den Aufbau und die Stärkung der Core-Muskulatur beim Sport zu Hause. Er lässt sich an den Taillenumfang anpassen und ist zerlegbar. Er besteht aus 24 Gliedern, die sich leicht montieren und abnehmen lassen, um die gewünschte Länge zu erreichen. Er verfügt über einen Verschluss mit Sicherheitsmechanismus und über eingebaute Federn mit flexiblen Pölsterchen, die einen festen Halt bieten, den Zug der Drehkraft absorbieren und eine 360°-Massagewirkung erzeugen. Enthält ein Zubehörteil mit Gewicht (280 g) mit Rolle und regulierbarem Seil, um die Länge nach Wunsch einzustellen. Diese Art von Ring (Auto-Spinning) ist einfacher zu benutzen als andere herkömmliche Fitness-Ringe und sehr empfehlenswert für Anfänger, da es während des Gebrauchs nicht zu Boden fallen kann und da man die Geschwindigkeit langsam erhöhen kann, um schneller mehr Kalorien zu verbrennen. Darüber hinaus nimmt er nur wenig Platz in Anspruch, was seinen Transport und seine Lagerung erleichtert.. Material: ABS. Farbe:. Rot. Schwarz. Art: Intelligenter anpassbarer Fitness-Ring mit Gewicht. Innovatives und funktionelles Design: Ergonomisch. 24 Stücke: leicht zu montieren und demontieren. Verschluss Armband: Verbinder mit Sicherheitsverschluss. Flexibel und anpassungsfähig: Einstellbar. Auto-Spinning: Einfach zu bedienen. Eingebaute Massage-Federn: 360º. Zubehör Trainingsgewicht (280 g): Seilrolle mit einstellbarer Seillänge. Multifunktion:. Massagevorrichtung. Turnhalle und Training. Mit wohltuendem Effekt: Kräftigt und strafft die Körpermuskulatur. Maße ca.: 132 x 2,5 x 2,5 cm. Verpackung und Anleitung in 24 Sprachen: Englisch, Französisch, Spanisch, Deutsch, Italienisch, Portugiesisch, Niederländisch, Polnisch, Ungarisch, Rumänisch, Dänisch, Schwedisch, Finnisch, Litauisch, Norwegisch, Slowenisch, Griechisch, Tschechisch, Bulgarisch, Kroatisch, Slowakisch, Estnisch, Russisch, Lettisch.

    Preis: 44.99 € | Versand*: €
  • Garpex® Kabelloses Sport-Springseil - beschwertes Springseil - Fitness-Springseil - Workout - Fitness - Schwarz
    Garpex® Kabelloses Sport-Springseil - beschwertes Springseil - Fitness-Springseil - Workout - Fitness - Schwarz

    Mit dem Schuhtrockner und -erfrischer von Nuvance ist es einfach, Ihre Schuhe trocken und frisch zu halten. Dieser Schuhtrockner verfügt über die neueste Ozontechnologie zur Bekämpfung von Fu√üpilz. Der Schuhwärmer mit Ozon sorgt dafür, dass Bakterien und Pilze schnell abgetötet werden und Sie keine Geruchskiller mehr für Ihre Schuhe benötigen. Mit diesem Schuhwärmer können Sie sicher sein, dass Sie immer frische und trockene Schuhe tragen. Vorteile unseres Schuhauffrischers: Schuhtrockner und Auffrischer in einem; für alle Gr√∂√üen und Typen geeignet; Ozontechnologie zur Abtötung von Bakterien und Pilzen; auf die gewünschte Gr√∂√üe einstellbar; platzsparend faltbar; auf die gewünschte Zeit einstellbar. Dank dieses Schuhtrockners brauchen Sie nie wieder Geruchskiller. Jeder Schuh fängt an, unangenehm zu riechen, wenn er zu viel Schimmel und Bakterien enthält. Deshalb ist es wichtig, diese zu bekämpfen, bevor sie sich ausbreiten können. Die eingebaute Ozontechnologie mit Heizelement dieses Schuhwärmers sorgt dafür, dass diese in Verbindung mit warmer Luft sofort bekämpft werden. Auf diese Weise bleiben Ihre Schuhe immer frisch duftend. Der Schuhwärmer ist vollständig auf jeden Schuh einstellbar Der Schuhtrockner und -erfrischer ist vollständig einstellbar, so dass jeder Schuh auf ihn passt. So können Sie alle Arten von Schuhen trocknen und auffrischen und unangenehme Gerüche in Ihrer Wohnung vermeiden. Neben dem Trocknen von Schuhen kann der Schuhwärmer auch für Stiefel, Hausschuhe, Socken und sogar Handschuhe verwendet werden. Wie funktioniert der Schuhauffrischer gegen Fu√üpilz? Die Verwendung des Schuhwärmers ist sehr einfach. Schlie√üen Sie ihn einfach an und stellen Sie die Schuhe auf die Halterungen. Drücken Sie auf Start, um das Programm zu starten, und der Schuhwärmer beginnt sofort, Schimmel und Bakterien von Ihren Schuhen zu entfernen. Das Gerät hat für jeden Schuhtyp ein eigenes Programm, so dass Sie Ihre Schuhe danach wieder wie neu benutzen können. Inhalt Ihrer Bestellung: 1x Schuhtrockner und Auffrischer in 1 1x Anleitung 100% Zufriedenheitsgarantie Wir legen gro√üen Wert auf die Sicherheit und Qualität unserer Schuhtrockner. Deshalb bieten wir Ihnen immer eine 100%ige Garantie. Wenn Sie nicht zufrieden sind, können Sie das Produkt innerhalb von 30 Tagen zurücksenden... Sorgen Sie dafür, dass Sie nicht länger unter unangenehmen Gerüchen in Ihrer Wohnung aufgrund von stinkenden Schuhen leiden und bestellen Sie noch heute Ihren Schuhtrockner!

    Preis: 4.99 € | Versand*: 5.99 €
  • Verliert man durch Kraft auch Gewicht?

    Ja, durch Krafttraining kann man Gewicht verlieren. Dies liegt daran, dass Muskeln mehr Kalorien verbrennen als Fettgewebe. Durch den Aufbau von Muskelmasse wird der Stoffwechsel angekurbelt und der Körper verbrennt mehr Kalorien, auch in Ruhephasen. Dadurch kann ein Kaloriendefizit erreicht werden, was zu Gewichtsverlust führt.

  • Wie kann man effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport durchführen, um Kraft und Ausdauer zu verbessern?

    Effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport kann durch regelmäßiges Training mit progressiver Belastung erreicht werden. Das bedeutet, dass die Intensität und das Gewicht des Trainings im Laufe der Zeit gesteigert werden, um die Muskeln kontinuierlich zu fordern und zu stärken. Zudem ist es wichtig, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, um ein ausgewogenes Krafttraining zu gewährleisten. Eine gute Ernährung mit ausreichend Protein und Kohlenhydraten ist ebenfalls entscheidend, um die Muskeln zu unterstützen und zu reparieren. Zuletzt ist ausreichende Erholung und Schlaf wichtig, um den Muskeln Zeit zur Regeneration zu geben und Verletzungen vorzubeugen.

  • Wie beeinflussen Gewichte das Trainingsergebnis in Bezug auf Kraft, Ausdauer und Muskeldefinition?

    Gewichte erhöhen die Intensität des Trainings, was zu einer Steigerung der Kraft führt. Durch das Heben von Gewichten werden die Muskeln stärker und widerstandsfähiger, was die Ausdauer verbessert. Zudem können Gewichte helfen, die Muskeldefinition zu verbessern, da sie das Muskelwachstum und die Muskelmasse fördern. Allerdings ist es wichtig, die Gewichte entsprechend dem eigenen Fitnesslevel und den Trainingszielen zu wählen, um Verletzungen zu vermeiden und optimale Ergebnisse zu erzielen.

  • Wie kann man Muskeln effektiv trainieren, um Kraft und Ausdauer zu steigern?

    Um Muskeln effektiv zu trainieren und Kraft zu steigern, sollte man regelmäßig Krafttraining mit Gewichten durchführen. Um die Ausdauer zu verbessern, sind auch Cardio-Übungen wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren wichtig. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration entscheidend für den Muskelaufbau und die Leistungssteigerung.

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  • frubiase SPORT AUSDAUER
    frubiase SPORT AUSDAUER

    frubiase SPORT AUSDAUER

    Preis: 19.68 € | Versand*: 3.95 €
  • V3TEC Stahlspringseil mit Gewicht
    V3TEC Stahlspringseil mit Gewicht

    V3TEC Stahlspringseil mit Gewicht in den Griffen Produktdetails: mit Gewicht in den Griffen Gewichte können durch aufschrauben der Griffe aus und eingelegt werden Länge: 274 cm Gewichte: 2 x 180 g

    Preis: 12.97 € | Versand*: 5.99 €
  • Gewicht 0,5 kg Sporti
    Gewicht 0,5 kg Sporti

    Gummibeschichtetes Gusseisengewicht, geeignet für Gewichtsstangen mit 28 mm Durchmesser. Einzeln verkauft. 6 Gewichte verfügbar: 0,5kg. in blau (Ref. 062729), 1kg. in grau (Ref. 062730), 2kg. in rot (062731), 5kg. in grün (Ref. 062732), 10kg. in gelb (Ref. 062733), 15kg. in schwarz (Ref. 062734). Geeignet für Hantelstangen und Hanteln mit Durchmesser 28 (Ref. 062727, Ref. 062728 und Ref. 067761)

    Preis: 5.79 € | Versand*: 8.9900 €
  • Gewicht 10 kg Tremblay
    Gewicht 10 kg Tremblay

    Gewicht 10kg Tremblay geeignet für Widerstandsschlitten

    Preis: 47.38 € | Versand*: 7.4900 €
  • Wann wirkt sich Sport auf das Gewicht aus?

    Sport wirkt sich auf das Gewicht aus, wenn er regelmäßig und in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung betrieben wird. Durch körperliche Aktivität verbrennt der Körper Kalorien, was zu einem Gewichtsverlust führen kann. Zudem kann Sport den Stoffwechsel ankurbeln und den Muskelaufbau fördern, was langfristig zu einem gesünderen Gewicht beitragen kann. Allerdings ist es wichtig zu beachten, dass Sport allein nicht ausreicht, um abzunehmen - eine gesunde Ernährung ist ebenfalls entscheidend. Letztendlich hängt der Effekt von Sport auf das Gewicht von verschiedenen Faktoren wie Intensität, Dauer und Art der Aktivität ab.

  • Wie lautet der ganzkörper Trainingsplan für Fitness, Kraft, Ausdauer, Mobilität und Flexibilität?

    Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, einen ganzkörper Trainingsplan zu gestalten, der Fitness, Kraft, Ausdauer, Mobilität und Flexibilität anspricht. Ein effektiver Plan könnte beispielsweise aus einer Kombination von Kraftübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben bestehen, ergänzt durch Cardio-Übungen wie Laufen oder Radfahren für die Ausdauer. Stretching- und Mobilitätsübungen wie Yoga oder Pilates können ebenfalls eingebaut werden, um die Flexibilität zu verbessern. Es ist wichtig, den Plan an die individuellen Bedürfnisse und Ziele anzupassen und regelmäßig zu variieren, um eine kontinuierliche Herausforderung zu gewährleisten.

  • Wie kann EMS-Training zur Steigerung von Kraft und Ausdauer genutzt werden?

    EMS-Training kann durch gezielte Muskelstimulation die Kraftentwicklung fördern und die Muskeln effektiv trainieren. Durch die hohe Intensität des Trainings können auch die Ausdauerleistung und die Schnellkraft verbessert werden. Regelmäßiges EMS-Training in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung kann zu einer Steigerung von Kraft und Ausdauer führen.

  • Welche Trainingsausrüstung ist am effektivsten für das Training von Kraft und Ausdauer?

    Die effektivste Trainingsausrüstung für das Training von Kraft und Ausdauer sind Hanteln, Widerstandsbänder und ein Springseil. Mit Hanteln können gezielt verschiedene Muskelgruppen trainiert werden, während Widerstandsbänder eine vielseitige Möglichkeit bieten, den Widerstand zu erhöhen. Ein Springseil ist ideal für das Training der Ausdauer und Verbesserung der Koordination.

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