Produkt zum Begriff Athlete:
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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Pletscher H.R.-Gepäckträger Athlete
Der Pletscher H.R.-Gepäckträger "Athlete" ist ein hochwertiges, vielseitiges Zubehör für Fahrräder der Größen 26" bis 28". Dieser Gepäckträger zeichnet sich durch seine Fertigung aus robustem Aluminium-Druckguss aus, was ihm eine hohe ..
Preis: 52.04 € | Versand*: 6.90 € -
Titan Life Athlete T73 Laufband
Kurz gesagt, das Titan Life Athlete T73 ist ein großartiges Laufband für den Preis.Das Laufband hat eine gute Stoßdämpfung, einen guten Computer und Bluetooth, so dass man ein Tablet oder Handy mit dem Laufband verbinden kann. Mit dieser großartigen Bluetooth-Funktion haben Sie viel bessere Möglichkeiten für Statistiken, Benutzer, Workouts und mehr.>Der Computer auf dem Laufband verfügt über einen übersichtlichen TFT-Bildschirm, auf dem Filme und vieles mehr abgespielt werden können. Sie haben 24 Trainingsprogramme und die Möglichkeit, 3 Benutzerprofile zu erstellen. Diese Benutzerprofile erleichtern es mehreren Familienmitgliedern, das Laufband zu nutzen.Das Titan Life Athlete T73 Laufband hat einen 3 PS Motor und kann bis zu 22km/h laufen. Sie haben auch 20 Stufen der Steigung und eine große Lauffläche von 140 x 51cm.Wenn Sie ein gutes Laufband für Ihr Heimtraining suchen, ist das Titan Life Athlete T73 eine gute Wahl.Geräuschpegel:6 km/h - ca. 60 db12 km/h - ca. 70 db16 km/h - ca. 75 db18 km/h - ca. 78 db
Preis: 1449.00 € | Versand*: 5.00 € -
Titan Life ATHLETE B55 Heimtrainer
Titan Life ATHLETE B55 Heimtrainer. Der Heimtrainer ist ein einfaches Fahrrad für diejenigen, die keine verschiedenen Programme benötigen. Der Heimtrainer hat ein maximales Benutzergewicht von 120 kg und ein Magnetbremssystem.>Das Schwungrad hat ein Gewicht von 9 kg, was für ein gutes Gewinde sorgt. Der Heimtrainer selbst hat ein Gewicht von 39,8 kg. Krank 170 und es gibt auch eine Sattelverstellung.>Der Heimtrainer verfügt über einen sehr benutzerfreundlichen Computer, der Zeit, Entfernung, Alarm, Kalorien, Temperatur, Umdrehungen pro Minute (RPM), Handpuls, Uhr und Körperfett etc. anzeigt. Außerdem ist er mit einem iPad-Halter ausgestattet. Der Heimtrainer hat eine manuelle Belastungseinstellung, die 15 Stufen hat.>Der Heimtrainer ist mit Transportrollen ausgestattet, so dass er leicht zu bewegen ist. Der Heimtrainer ist ein guter stabiler Fahrrad zu einem guten Preis.>
Preis: 479.95 € | Versand*: 5.00 €
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Wie kann man Gewichte effektiv in das Training integrieren, um Muskeln aufzubauen und die Kraft zu steigern?
Gewichte sollten progressiv und mit angemessener Intensität verwendet werden, um Muskeln herauszufordern und zu wachsen. Es ist wichtig, regelmäßig zu trainieren und genügend Ruhepausen einzuplanen, um die Muskeln zu regenerieren. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein ist ebenfalls entscheidend für den Muskelaufbau.
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Wie kann man effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport durchführen, um Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport kann durch regelmäßiges Training mit progressiver Belastung erreicht werden. Das bedeutet, dass die Intensität und das Gewicht des Trainings im Laufe der Zeit gesteigert werden, um die Muskeln kontinuierlich zu fordern und zu stärken. Zudem ist es wichtig, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, um ein ausgewogenes Krafttraining zu gewährleisten. Eine gute Ernährung mit ausreichend Protein und Kohlenhydraten ist ebenfalls entscheidend, um die Muskeln zu unterstützen und zu reparieren. Zuletzt ist ausreichende Erholung und Schlaf wichtig, um den Muskeln Zeit zur Regeneration zu geben und Verletzungen vorzubeugen.
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Wie kann man effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport durchführen, um Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport kann durch regelmäßiges Training mit progressiver Belastung erreicht werden. Das bedeutet, dass die Trainingsintensität und -dauer im Laufe der Zeit gesteigert werden, um die Muskeln kontinuierlich zu fordern. Zudem ist es wichtig, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, um ein ausgewogenes Krafttraining zu gewährleisten. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein und Kohlenhydraten ist ebenfalls entscheidend, um die Muskeln zu unterstützen und zu stärken. Zuletzt ist ausreichende Erholung und Schlaf wichtig, um den Muskeln Zeit zur Regeneration zu geben und Verletzungen vorzubeugen.
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Wie kann Aqua-Fitness-Training effektiv zur Stärkung der Muskeln und Verbesserung der Ausdauer beitragen?
Aqua-Fitness-Training nutzt den Wasserwiderstand, um die Muskeln zu stärken und zu formen. Durch die Bewegungen im Wasser wird die Ausdauer trainiert und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Zudem werden Gelenke und Sehnen geschont, was Verletzungen vorbeugt und die Regeneration beschleunigt.
Ähnliche Suchbegriffe für Athlete:
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Titan Life Athlete C35 Crosstrainer
Titan Life Alhlete C35 Crosstrainer. Der Crosstrainer ist ein sehr stabiles Gerät mit einem Schwungrad von 6 kg und einem maximalen Benutzergewicht von 120 kg. Die Schrittlänge beträgt 33 cm und das Gerät hat 16 Widerstandsstufen und ein magnetisches Bremssystem.Das Gerät kann Sie mit Hilfe des Computers und der Widerstandsstufen leicht herausfordern. Der Computer ist mit einer Halterung für ein iPad ausgestattet. Also nutzen Sie diese Funktionen, um sich selbst herauszufordern, vielleicht einen kleinen Wettbewerb mit RPM-Verbesserungen in 14 Tagen oder länger, die Möglichkeiten sind da für ein gutes und effektives Training.Der Crosstrainer ist leicht zu bewegen, da er mit Transportrollen ausgestattet ist.
Preis: 389.95 € | Versand*: 5.00 € -
Daehlie Jacket Athlete black (99900) M
Die Jacket Athlete von Daehlie ist die ideale Wahl für Herren, die beim Laufen oder Fitnesstraining eine leichte, technische Außenschicht benötigen. Diese Jacke bietet dank ihres 4-Wege-Stretch-Materials hervorragende Bewegungsfreiheit und ist mit einer PFC-freien, dauerhaft wasserabweisenden Behandlung ausgestattet, die leichten Regen zuverlässig abperlen lässt. Entwickelt in Zusammenarbeit mit führenden norwegischen Läufern, erfüllt sie höchste Ansprüche an Funktionalität und Komfort bei mittlerem bis hohem Lauftempo. Mit ihrem losen Schnitt und der atmungsaktiven, schnelltrocknenden Stoffqualität ist die Jacket Athlete sowohl für kurze als auch für lange Läufe geeignet. Der Raglanärmel sorgt für optimale Passform und Bewegungsfreiheit. Die Jacke verfügt über eine praktische Brusttasche mit YKK-Reißverschluss, die auch als Verpackung dient, was sie besonders leicht transportierbar macht. Reflektierende Details und ein reflektierendes Logo erhöhen die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen. Für zusätzlichen Komfort sind die elastischen Manschetten und der Frontreißverschluss mit einem Kinnschutz ausgestattet. Lasergeschnittene Belüftungsöffnungen am Rücken und ein seitlicher Schlitz fördern die Luftzirkulation und sorgen dafür, dass überschüssige Wärme entweichen kann. Der geklebte Saum und die Aufhängeschlaufe runden das durchdachte Design ab, das speziell für Läufer entwickelt wurde, die Wert auf eine einfache, aber effektive Außenschicht legen. Produktdetails Gemacht für: Herren Optimal für: Laufen Fitness & Training Passform: Loose fit Features: Reflektierende Elemente Wasserabweisend Rennen Normale Passform Raglanärmel Leichtgewicht 4-Wege-Stretch Atmungsaktiv Schnelltrocknend YKK-Reißverschlüsse Kinnschutz Lasergeschnittene Belüftung Eine Brusttasche mit Reißverschluss Packt in die Brusttasche Geklebter Saum und Seitenschlitz Elastische Manschetten Reflektierendes Logo Reflektierende Details Aufhängeschlaufe PFC-freie, dauerhaft wasserabweisende Behandlung Materialien: Main fabric: Polyamide 88% | Lining: Polyester 93% Pflegehinweise Mit ähnlichen Farben waschen Keinen Weichspüler verwenden Bei 40°C waschen Nicht Bleichen Trocknen im Wäschetrockner bei niedriger Temperatur Nicht Bügeln Nicht chemisch reinigen
Preis: 141.45 € | Versand*: 0.00 € -
Daehlie Caps Athlete black (99900) OZ
Die Caps Athlete von Daehlie ist die ideale Kopfbedeckung für Herren, die beim Laufen oder Fitness-Training keine Kompromisse eingehen möchten. Diese Mütze, gefertigt aus leichtem Ripstop-Material, bietet dank der lasergeschnittenen Belüftungsöffnungen eine hervorragende Luftzirkulation, die für ein angenehmes Tragegefühl sorgt. Die wasserabweisende Eigenschaft, unterstützt durch die PFC-freie Rudolf Bionic Finish® Eco-Technologie, schützt zuverlässig vor leichtem Regen und Graupel und ist somit perfekt für wechselhafte Wetterbedingungen geeignet. Darüber hinaus trocknet das Material schnell, sodass Sie sich während Ihrer gesamten Trainingseinheit wohlfühlen. Die verschweißten Nähte und der verstellbare Verschluss garantieren eine individuelle Passform und verhindern unangenehme Reibung. Das reflektierende Logo erhöht Ihre Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen, was besonders bei abendlichen Läufen von Vorteil ist. Ein weiterer Pluspunkt ist der umweltfreundliche Aspekt dieser Mütze: Der Hauptstoff besteht zu 45% aus recyceltem Polyester, was die Caps Athlete zu einer nachhaltigen Wahl für umweltbewusste Sportler macht. Diese Kopfbedeckung ist ein unverzichtbares Accessoire für alle, die Wert auf Funktionalität, Komfort und Stil legen. Produktdetails Optimal für: Laufen Fitness & Training Abmessungen: Länge: 20cm Breite: 20cm Höhe: 3cm Gewicht: 90g Features: verklebte Nähte Reflektierende Elemente Wasserabweisend Einheitsgröße Schnelltrocknend Leichter Ripstop Verschweißte Nähte Lasergeschnittene Belüftung Verstellbarer Verschluss Reflektierendes Logo PFC-freie, dauerhaft wasserabweisende Behandlung Der Hauptstoff enthält 45% recyceltes Polyester Materialien: Main fabric: Polyester 50%, Polyester-Recycled 45% Pflegehinweise Mit einem feuchten Tuch abwischen Keine Maschinenwäsche Nicht Bleichen Nicht im Trockner trocknen Nicht Bügeln Nicht chemisch reinigen
Preis: 36.15 € | Versand*: 4.95 € -
Pletscher H.R.-Gepäckträger Athlete
Der Pletscher H.R.-Gepäckträger "Athlete" ist ein hochwertiges, vielseitig einsetzbares Zubehör für Fahrräder der Größen 26" bis 28". Gefertigt aus robustem Aluminium-Druckguss, bietet dieser Gepäckträger eine solide Basis für den Transport ..
Preis: 54.99 € | Versand*: 6.90 €
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Wie beeinflussen Gewichte das Trainingsergebnis in Bezug auf Kraft, Ausdauer und Muskeldefinition?
Gewichte erhöhen den Widerstand und fördern dadurch die Kraftentwicklung der Muskeln. Durch das Training mit Gewichten können die Muskeln auch an Ausdauer gewinnen, da sie länger gegen den Widerstand arbeiten müssen. Zudem können Gewichte dazu beitragen, die Muskeldefinition zu verbessern, da sie das Muskelwachstum und die Muskelstraffung fördern. Allerdings ist es wichtig, die Gewichte entsprechend dem eigenen Fitnesslevel und den Trainingszielen zu wählen, um Verletzungen zu vermeiden und optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Wie beeinflussen Gewichte das Trainingsergebnis in Bezug auf Kraft, Ausdauer und Muskeldefinition?
Gewichte erhöhen die Intensität des Trainings, was zu einer Steigerung der Kraft führt. Durch das Heben von Gewichten werden die Muskeln stärker und widerstandsfähiger, was die Ausdauer verbessert. Zudem können Gewichte helfen, die Muskeldefinition zu verbessern, da sie das Muskelwachstum und die Muskelmasse fördern. Allerdings ist es wichtig, die Gewichte entsprechend dem eigenen Fitnesslevel und den Trainingszielen zu wählen, um Verletzungen zu vermeiden und optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Welche Trainingszubehörteile eignen sich am besten, um die Kraft und Ausdauer beim Fitness-Training zu verbessern?
Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind effektive Trainingszubehörteile, um die Kraft zu verbessern. Springseile, Rudergeräte und Laufbänder sind ideal, um die Ausdauer zu steigern. Eine Kombination aus verschiedenen Zubehörteilen kann zu optimalen Ergebnissen führen.
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Wie kann Aqua-Fitness in das Training integriert werden, um die Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Aqua-Fitness kann durch gezielte Übungen im Wasser die Muskeln stärken und die Ausdauer steigern. Durch den Wasserwiderstand werden die Bewegungen intensiver und effektiver. Regelmäßiges Aqua-Fitness-Training kann somit eine gute Ergänzung zum herkömmlichen Workout sein.
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